To keep the body in good health is a duty... otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear.

Buddha

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงถือเป็นหน้าที่ที่จะต้องทำ...มิเช่นนั้น เราก็จะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและมองเห็นอะไรตามจริงได้

พระพุทธเจ้า (แปลโดยบีม)

Read more at www.brainyquote.com




  • ภาพซ้าย : ผิวหลังจากปล่อยผิวจากการใช้ครีมรักษาสิวที่มี Benzoyl Peroxide ในปริมาณสูงและใช้ผิดวิธี เดือนกุมภาพันธ์ 2552
  • ภาพขวา : รูปล่าสุด ถ่ายเมื่อ 2 กุมภาพันธ์ 2558 โดยมีการแต่งภาพเพิ่มเติม
  • สภาพผิวและร่างกายในปัจจุบันตามจริง : ผิวแข็งแรงขึ้น ไม่ดำคล้ำและแพ้แดดง่ายเหมือน 10 กว่าปีที่เคยใช้แต่ผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวที่คลินิกที่ตัวเองเคยไปหาและดูแลผิวไม่เป็น หลังจากได้ค้นหาวิธีการรักษาสิวด้วยตัวเองแบบไม่ใช้ยารักษาสิวตามแบบแผนที่ใช้กันทั่วไปและดูแลผิวเป็นแล้ว ก็ทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น และองค์ความรู้ที่เราเรียนรู้จากการศึกษาปฏิบัติเองมานับเป็นปีที่ 6 แล้ว (เริ่ม ส.ค. 2552) ก็ใช้ได้จริง ๆ ทำให้รู้ว่า เรารักษาสิวเองได้ และสิวก็รักษาจากการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงขึ้นได้ ไม่ต้องใช้ยารักษาอีกต่อไป และมีองค์ความรู้ในการดูแลสุขภาพพึ่งตัวเองเพิ่มอีกมากด้วย พร้อมจะแชร์กับทุกคนค่ะ ...อ้อ แต่ผิวจริง ๆ จะเห็นรูขุมขนนะคะ เพราะเป็นกรรมพันธุ์และมีสิวในบางช่วงที่ทานสมุนไพรเพื่อการล้างพิษค่ะ ส่วนผิวตัว สิวที่หลังและอกหมดไปแล้ว ยกเว้นช่วงทานสมุนไพรล้างพิษ ไม่มีกลิ่นตัวรุนแรงเหมือนในอดีตอีกต่อไป อาการปวดท้องเรื้อรังหายไป ผิวเนียนขึ้นมาก จากที่เคยหยาบกร้านและคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอกัน ก็ดีขึ้นในทุกทางค่ะ พอใจกับตัวเองมากแล้วค่ะ